4月7日上午9点半，青岛市市南区湛山社区迎来了一场温暖而有意义的健康科普活动。青岛平济心理医院携手青岛市市南区疾控中心、湛山小袄关爱长辈服务站，共同为社区退休长辈们带来了一场以“睡眠健康与心理健康”为主题的公益讲座。此次活动旨在帮助中老年人改善睡眠质量，关注心理健康，享受健康快乐的晚年生活。睡眠健康：科学认知与实用方法活动中，我院医生深入浅出地讲解了睡眠的重要性、失眠的危害以及科学改善睡眠的方法。

【开栏的话】银发生辉放荣光，助力发展向未来。在今年重阳节，习近平总书记对“银龄行动”老年志愿者代表给予了勉励，“希望广大老年朋友保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献‘银发力量’”。当今，有许多“银发人才”在各行各业默默奉献。他们，以不屈不挠的精神，在人生的金秋时节，继续书写着辉煌篇章。从科研前沿到文化传承，从社会服务到创新创业，银

专家简介：单敬，精神科主任医师，心理治疗师，医学学士，心理学硕士，应用心理学博士，“医学心理学教授”。精神卫生工作20多年，心理咨询和治疗案例20000+小时，长期接受自我体验和案例督导，经过精神分析、催眠治疗、夫妻治疗、动力性团体和婴儿观察训练，河北省“中德精神分析连续培训班”教员，第三届国际自我状态治疗培训助教。发表论文30余篇，完成科研课题6项，获得科技进步一等奖一项，二等奖三项。医学著作5

康复科——颐佳大厦里最具特色的科室。康复科由针灸推拿组、理疗组、功能康复组成。 康复组又由运动疗法室、作业治疗室以及言语治疗室三个科室组成。下面让我们一起来看看颐佳的康复团队以及康复训练室发生的故事吧！首先我们来看看运动治疗室这是运动治疗室里病人们每天都在坚持做康复训练，很棒滴！。康复治疗师在认真地为需要康复的病人们做肢体功能训练和指导。练习下肢的负重站立，行走，上下楼梯等，练习上肢的控制力协调力

自颐佳老年病医院康复科成立至今，在程院长带领下现已拥有一批优秀的医师，而且康复治疗师的队伍也是越来越强大，不仅有物理治疗师、OT治疗师、ST治疗师、理疗师、而且还有优秀的针灸、推拿大夫。七十岁的张大爷是入住颐佳康复科的一位脑梗后遗症患者，在颐佳康复至今已经有近一年时间，现已经能够在助步器的帮助下独立行走，病人和家属都非常的开心，张大爷现在也开始变得越来越有信心。刚入院时他是躺着进来的，身体一侧的上

2019年7月5日上午，青岛市副市长栾新女士一行，来到颐佳医养集团市南颐佳老年公寓检查安全运营工作，看望问候入住老人，并和前来颐佳老年公寓为老人包饺子的志愿者们亲切交谈。这是栾副市长两年多来第二次视察颐佳集团，检查安全运营工作。颐佳集团董事长王平向领导们汇报了颐佳在保证安全的前提下，走医养康融合发展道路，创有颐佳特色的康复医疗、失智及精神障碍专区服务的思路和措施。栾副市长高度肯定了颐佳医养集团的发